Большая часть массажных приемов действует на рефлексной основе. Возникновение разнообразных рефлексов способно изменить функциональное состояние большинства органов и тканей. Массажные процедуры снимают чувство переутомления и быстро восстанавливают утраченные силы, вызывая при этом положительный сдвиг в нервно-мышечной системе.

Организм покидает утомление, повышаются сократительные способности мышц, улучшается прохождение импульсов, повышается работоспособность. Влияние массажа повышает мышечный тонус, при этом происходит улучшение сократительной функции, вследствие чего устраняется атрофия мышц.

Воздействие массажа повышает в некоторой степени работоспособность мышц, вместе с этим происходит ускорение восстановления работоспособности утраченной в результате усиленных физических нагрузок.

Следовательно, мы еще раз можем убедиться в том, что процедура массажа это по сути мощное профилактическое и лечебное средство, которое восстановит ряд измененных функций различных систем и органов, а также воздействуя на весь организм, усиливает его защитную и регуляторную функцию.

Массажное воздействие на кровеносную и лимфатическую систему

Массаж способен расширить функционирующие капилляры, раскрыть резервные капилляры, вследствие чего создается интенсивное орошение кровью, как массируемых участков, так и рефлекторно-внутренних органов, что влечет за собой усиление газообмена при взаимодействии крови с тканями, так называемая кислородная терапия.

В состоянии покоя в 1мм2 диаметра сечения мышцы функционирует не меньше 31 капилляра, но после массажной процедуры их количество возрастает до 1400!

Высвобождение резервных капилляров в связи с влиянием массажной процедуры улучшает в значительной степени кровяное перераспределения в организме, а это облегчает функционирование сердца.

Огромное влияние оказывается массажем на процесс циркуляции лимфы. Лимфотоки проистекают медленно, около 4-5 мм в секунду, но скорость их течения крайне изменчива и зависит от многих факторов. Влияние массажного движения на кожу, такое как поглаживание, в центростремительном направлении позволяет кожным лимфатическим сосудам легко высвобождаться, что в свою очередь приводит к ускорению тока лимфы.

Помимо непосредственного влияния на скорость местного лимфотока, массажная процедура воздействует рефлекторно на лимфатическую систему, в целом нормализуя как тоническую, так и вазомоторную функцию лимфатического сосуда.