Тайский массаж начинается с того что пациент принимает положение лежа на спине, а затем начинается воздействие на боковую область туловища, после пациент принимает положение лежа вниз лицом и заканчивает в положении сидя.

Традиционный комплекс приемов начинают с каждой стопы в отдельности, они подвергаются надавливанию, растягиванию и вращению. Каждая нога систематически переводится в разные положения, таким образом, появляется возможность воздействия путем растягивания каждой мышцы. Результатом является значительное улучшение подвижности суставов.

Преимущества тайского массажа ног заключаются в:

- улучшении циркуляции крови и нормализации энергетики рук и ног;
- стимуляции лимфатической системы;
- устранении токсинов из организма;
- улучшении работы иммунной системы пациента;
- улучшении поступления кислорода ко всем конечностям;
- уменьшении вялости и дряблости, путем улучшения гибкости суставов ног и рук;
- расслаблении и устранении бессонницы, стресса и нервного напряжения;
- устранении запоров и поноса;
- устранении дисфункций мочеполовой системы.

В отношении тайского массажа установлены обычные противопоказания свойственные также другим формам терапевтического массажа.

Противопоказания:

- в случае серьезного сердечнососудистого заболевания и повышенного артериального давления;
- в случае онкологического заболевания;
- в случае остеопороза;
- в случае использования протезов тазобедренного либо коленного сустава;
- в случае кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, опоясывающий лишай;
- в случае беременности;
- в случае варикозного расширения вен.

Но, все же, говоря о противопоказаниях к массажу, хочется процитировать высказывание замечательного специалиста в области тайского массажа Энрике Астеллс Гарсия. Когда ему задали вопрос по поводу противопоказаний применимых к его массажу, он ответил: «Разве есть люди, которым противопоказано тепло рук мастера? В том случае если в доме заперта дверь, мы пробуем открыть её ключом, если же ломается ключ, следует открыть окно.

Примерно так же и с массажем: нельзя работать с ногами, но ведь можно работать с головой, нельзя с головой, но ведь можно со стопами. Помогите ближнему своему, подобрав ключи, подходящие к замкам его организма, найдите первопричину болезненных ощущений — это первоочередная задача массажистов».