Массаж это не что иное как активный терапевтический метод, основой которого является нанесение дозированного механического раздражения на кожные покровы пациента разными, регулярно проводимыми характерными приемами, которые выполняются руками массажиста либо при помощи специальных приспособлений.

В массажной процедуре основное воздействие направлено на множество нервных рецепторов заложенных в разных слоях кожного покрова и связанных с переостальной и вегетативной системами. В этом случае наблюдается первый этап преобразования механической энергии мануального воздействия в энергию нервных возбуждений, дающих начало сложным цепям рефлекторной реакции.

Полезен для вас массаж или нет? Или вы сомневаетесь?

Быть может, вы заинтересовались массажем, но вы еще сомневаетесь, так как вполне еще здоровы и именно поэтому не понимаете, какое отношение массаж имеет к вам. Именно для таких случаев мы составили перечень вопросов, ответив на которые вы сможете прояснить для себя ситуацию:

1. Подумайте о своей внешности. Как кажется лично вам, вы легко двигаетесь? Какие ваши движения? Они плавные, грациозные либо неуклюжие и угловатые? Хороша ли ваша осанка, а быть может, вы наблюдаете признаки раннего старения?

2. Какова амплитуда ваших движений, она полная либо ограниченная? Ваш мышечный тонус – хорош он или вял, кроме того он одинаковый в различных частях тела? Ваши мышцы – как они себя чувствуют? Они напряженны или расслабленны, а может быть, эти периоды перемежаются?

3. Ощущаете ли вы силу в вашем теле? Может ли оно работать так, как раньше? Убавилась ли с возрастом степень физических возможностей в какой-либо части вашего тела?

4. Как вы полагаете, вы выносливы? Сохранили ли вы былую энергию? Способны вы выдержать разные нагрузки, или же вы ощутите быстрое переутомление или одышку?

5. Ощущаете вы в себе определенное равновесие? Как согласованны разные части вашего организма как системы в целом? Например, работая руками, вы чувствуете помощь всего тела, или руки берут всю нагрузку только на себя? Чувствуете ли вы, что вам становится все тяжелее выполнять физическую работу?

Если вы, отвечая на эти вопросы, заметили что у вас есть некоторые проблемы, то обязательно попробуйте массажную терапию.

Массаж - безопасная и эффективная терапия. Восстановительный массаж не повлечет за собой никаких проблем для вашего здоровья. Изначально его приняли как научную терапию для лечения в некоторых условиях на протяжения всего 19-ого столетия.

Независимо от того что на определенное время он потерял свою актуальность, в результате непрерывному технологическому развитию, и поиску путей восстановления здоровья, человечество еще раз пришло к переоценке значимости терапевтической пользы массажа в пользу последнего.